第一次產檢

為了能讓寶寶平安，
做父母的真的十分辛苦，
尤其媽媽！

老婆今天第一次產檢，
醫生證實是懷孕，
但今天並沒有看到胚胎在跳動，
若以上次月經的日期來算（五月六日），
今天應該是第六週整，
有一部份的孕婦約在第六週就能看見胚胎在跳動，
（網路上看到有不少孕婦在第七~九週才看到胚胎跳動的回應）
醫生說下週再來檢查一次，
這著實讓老婆整個心懸掛著，
擔心幼小的胚胎能否健健康康。
當我越瞭解胚胎跳動的重要性時，
我的心其實也慌了，
除了笨手笨腳的又讓老婆生氣一次，
我必須安撫老婆的情緒。
我會努力當個體貼的老公，
同時也會變成聰明的老公！

黃體素具有安胎效果，
廣泛存在天然的深綠色蔬菜、水果，如菠菜、綠花椰菜、大豆、玉米、
枸杞子、蛋黃、芒果、哈蜜瓜、杏桃等皆可攝取到。

同時飲食也應多加注意：（From 女人心事）

1. 少吃生食或是冰的東西，生的食物容易含有病菌，冰的東西則會造成子宮收縮。瓜類、荔枝或是麻油雞也可能增加收縮，也應少吃。

2. 咖啡、茶、巧克力要節制：過量的咖啡因可能造成流產，胎兒的出生體重也會較輕。

3. 酒精最好一點都不碰：喝酒之後，酒精在胎兒體內及羊水中的濃度是與母親相同的，而且代謝速度慢了許多，所以對胎兒的影響比媽媽還大，酒精會造成胎兒流產、 智力低下、出生體重過輕、早產等等，嚴重時還可能產生胎兒酒精中毒症候群，由於目前沒有辦法得知到底喝多少是安全的，所以孕婦最好滴酒不沾。

4. 喝茶品應該注意，人參茶、薏仁茶、紅棗、黃耆、當歸沖泡的茶、決明子茶、花茶(玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶)，都可能增加子宮收縮或是出血，所以 不宜多喝，蘆薈露、木莓、當歸、番紅花、伏牛花、黑升麻、水芹菜仔、肉桂、牛膝草、蕨類、曼陀蘿草、迷迭香、艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用，同樣不適合孕婦食用。綠茶或紅茶能防癌，不過懷孕時胎兒正值細胞分化成長期，所以少喝一點比較好。