想為老婆做飯

昨晚跟老婆聊天聊到後來有點不開心，
當然原因還是自己太笨，
（詳細情形就不好意思放在網路上了）
有時候真的很佩服自己，
一下子突然變聰明，
一下子又回到那個笨笨的自己，
是因為魔羯座本身是羊跟魚的合體的關係嗎？
那麼聰明的到底是那頭羊還是那條魚呢？
能不能兩個都很聰明？

我在想，是星座間相處的問題嗎？
記得魔羯和處女速配的指數很高啊，
於是想找看看有沒有星座間如何相處的文章，
找是沒找到（礙於上班時常常有事情會打斷我想做的事）
但卻看到星座EQ指數，
上面寫著處女座的EQ指數介於80~82之間，
算是相當高的，其他的星座也都在70、80以上，
唯獨我的星座-魔羯的EQ指數最低可以到60，最高也只有76左右，
所以我會這麼笨也許是因為EQ低，情緒不穩，
導致腦袋永遠會被突然發生在週遭的事物給打斷，
無法專心的想一件事情。


但我想替老婆做些什麼，
不單是為了彌補自己的缺點，
同時，老婆懷孕所承受的許多不舒服的感覺，
實在太辛苦了，想替她做點什麼，儘管微不足道，但還是希望能讓她開心。
所以我利用上班時間的空檔上網瀏覽BabyHome、MaBaby等網站，
看看有沒有相關的文章或智慧。
雖然我沒有找到很直接的文章說明孕婦的先生能做些什麼，
不過我看到一則補充鐵質的文章，
文章說明鐵質對孕婦的重要性，
媽媽和寶寶都需要造血，
而寶寶的血是由媽媽身上的鐵質所提供。
裡面介紹了幾道菜，
其中有一兩道老婆一定很愛：
（一）雙椒牛肉
牛肉含有豐富的鐵質，紅椒和黃椒（兩種甜椒）富含維他命C
維他命C能幫助鐵質吸收，這兩種搭配起來一定 very good!

（二）紅棗湯
本草綱目記載：「紅棗有健脾養胃、益血壯神之效」
紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素A及多種胺基酸之外，
還有豐富的鐵質及維生素C，比蘋果、梨、葡萄、柳橙及檸檬等水果都高。

（三）三色沙拉三明治
三色指的是豌豆仁、玉米粒、火腿片，
我想火腿少吃，改成牛肉或雞肉好了，然後加上馬鈴薯，
最後再放上吐司麵包。光想就餓了~~
文章中說每100克吐司中含有約1.1mg的鐵質，較白飯、糙米、
饅頭等穀類高，而且三色沙拉含有多種活性微量元素與維他命C
可提高鐵質吸收率。

上禮拜老婆早餐想不出來要吃什麼，
往後呢，如果老婆喜歡這些菜的話，
我就每週回去做給老婆吃~
附餐飲料就搭配豆漿或是優酪乳，
絕對比早餐店賣的還要更營養健康！
願我的老婆、寶寶健康快樂 <(_ _)>